Tiodhlac suirghe spaideil gàrradh dìomhair tiodhlac tiodhlac co-là-breith nighean

A bheil do chraiceann an-còmhnaidh "tioram" (na trì peacaidhean de dhuilgheadasan craiceann, cia mheud a fhuair thu?)

1. Tioram agus garbh: tha fionnarachadh-àile agus atharrachadh clìomaid ag adhbhrachadh call taiseachd craiceann

2. Dull agus buidhe: truailleadh na h-àrainneachd, bidh tasgaidhean salachair a ’dèanamh a’ chraicinn dull agus dull

3. Boladh nàire: bidh sweating agus olach a ’cruthachadh fàileadh cuirp mì-chàilear.

Èifeachdas toraidh: Stuth socair càirdeil do chraiceann, moisturize an craiceann, foam beairteach, furasta an craiceann a ghlanadh. Nuair a bheir thu amar ath-nuadhachail, bidh e a ’taiseachd agus a’ cumail do chraiceann mìn agus fìnealta. Chan eil cùram bath agus craiceann ceàrr, ioma-ghrìtheid taiseachd, cùram airson craiceann cugallach, agus togail cnap-starra dìon.

1. Ùrachadh agus glanadh: Bidh e gu h-èifeachdach a ’glanadh, a’ càradh craiceann millte, agus a ’cruthachadh craiceann radanta mar Snow Maiden

2. Cùram socair: gun deòir airson dìon sùla, foam dùmhail, peata sòghail, tais, aotrom agus furasta a ruith

3. Moisturizing domhainn: moisturize an craiceann gu domhainn, dèan an craiceann mìn agus tais, dèan an craiceann mìn

4. Cùram craiceann bainne: cruthaich cnap-starra airson uachdar a ’chraicinn gus craiceann cearc tioram a lughdachadh